Cómo lidiar con el resentimiento

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Cuando alguien te ha hecho daño, es natural que sientas resentimiento. El resentimiento es un sentimiento incómodo de ira, amargura y molestia hacia otra persona.Puede desencadenarse por cualquier cosa que se sienta como una traición: que te mientan, que te traten injustamente, que te sientas ignorado o poco apreciado.Sin embargo, aunque estos son los desencadenantes […]

Las 3 mejores formas de desarrollar su autoestima

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Cuando estás tratando de lograr el dominio de ti mismo, tienes que desarrollar tu autoestima. ¿Por qué? Esto se debe a que muchos de los problemas que enfrentará serán el resultado de una baja autoestima. Estos pueden incluir el consumo de alcohol y drogas, el bajo rendimiento laboral, la mala comunicación, la violencia doméstica, las […]

¿Qué te hace sentir BIEN contigo mismo?

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Cualquier cosa que pueda hacer, para asegurarse de proceder, con un mayor grado de autoestima, por lo general, es lo mejor para usted. Creo firmemente que aquellos que verdaderamente se sienten BIEN consigo mismos tienen la mejor oportunidad de proceder con el mayor grado de realización personal! Se cree que Henry Ford dijo: Puedes creer […]